Menu
Help, ik zit in de overgang!!
Ben je in menopauze, razen de hormonen als een tsunami door je lijf, ben je daardoor jezelf niet meer en kun je niet meer goed functioneren?
Ben je klaar voor een grote verandering?
Heb jij ook het idee dat je jezelf niet meer herkent?
Normaal gesproken, als de wekker gaat, sta je met gezonde tegenzin op. Maar nu…….je schrikt je kapot als die wekker af gaat. Je hartslag is meteen 180 en het zweet breekt je uit. Je was net in slaap gevallen nadat je weer 6 uur had wakker gelegen.
Lekker begin van de dag besef je meteen. Als je al zo wakker wordt is deze dag al meteen gedoemd te mislukken. Nadat je van de schrik bent bekomen, omdat je beseft dat het je wekker is, druk je nog 3 keer op snooze, want je bent nog zo moe en je hebt helemaal geen zin in de dag.
Na de 3e keer moet je er echt uit en je sleept je naar de badkamer om onder de douche te gaan. Helaas kom je een spiegel onderweg tegen en zie je een spook. Alleen is het geen spook, maar jij bent het. Je wallen zo groot dat je ze bijna over je schouders kunt gooien. Zucht, je voelt je meteen nog ellendiger.
Toch maar die koude douche op het einde want daar wordt je wakker van, en het schijnt goed voor je te zijn.
Je gooit wat extra make-up op je gezicht, maar je ziet er nog steeds niet uit. En who cares, je voelt je ook niet goed. Dat mag best iedereen zien.
Beneden wordt er druk gekibbeld door de kids en meteen aan jou gevraagd waar hun schoenen staan. Alsof jij deze aan hebt gehad….pfff
Je drinkt een kopje koffie om wakker te worden, en omdat je dat nou eenmaal erg lekker vindt en je voelt meteen de opvlieger al weer opkomen. En niet alleen de opvlieger, een misselijk gevoel overvalt je en je voelt je al weer kletsnat worden. Lekker dan! Je hebt net gedoucht.
Koude lap mee de auto in en onderweg naar je werk. Op je werk doe je je ding en al snel blijkt dat je een fout hebt gemaakt. Kan de beste gebeuren.
Maar je beseft dat het jou wel vaker gebeurt de laatste tijd. Concentreren en onthouden is ook niet meer wat het geweest is. Terwijl je de fout snel probeert te herstellen is een collega je al voor en confronteert je hiermee en je barst in huilen uit!
Herken je dit?
❌ Je bent nog geen dag thuis geweest voor menstruatiepijn en je kunt je niet heugen wanneer je voor het laatst bij de huisarts bent geweest
❌ Je houdt niet van zeiken, sterker nog, je hebt een paar vrouwen gezien in de overgang waarvan je dacht, dat gebeurt mij in ieder geval niet.
❌ Je zit gevangen in je eigen lijf. Je had nooit gedacht dat hormonen je huishouding zouden overnemen. Letterlijk en figuurlijk
❌ Je lijf doet niet wat je wil. Als Sesamstraat is geweest wil je het liefst naar bed gaan. En je man denkt, wat is hier in godsnaam aan de hand?
❌Je kom aan, terwijl je gezond eet en sport
❌Je libido gedaald is tot het vriespunt
❌ Je bent je hele leven “in controle” geweest en nu zit je op je 52ste met een paniekaanval.
❌ Het is al erg genoeg om het toe te geven, het is zó niet wie jij bent!
❌ Je zal maar al die jaren in het zelfde lichaam zitten en jezelf totaal niet meer herkennen! Maar dat is erg!
Herkenbaar?
💚 Hoe zou het voor je zijn als je weer onbezorgd kunt genieten zonder al die heftige emoties en lichamelijke klachten
💚 Als je weer zin hebt in de dag
💚 Als je niet meer met tegenzin naar je werk gaat omdat je zo moe bent
💚 Als je weer heerlijk kunt slapen
💚 Als je je bed uit stapt en het niet aan alle kanten in je lichaam kraakt
💚Als je weer zin hebt in sex 😉
💚 Als je weer uitkijkt naar het weekend omdat er dan weer wat leuks gepland staat met je vriendinnen
💚 Als voor jou ouder worden iets is wat erbij hoort maar geen struggle is
💚 Als je weet dat je niet gek aan het worden bent
💚 Als je niet meer het gevoel hebt dat je tegen een burn-out aan zit
✅ Voor vrouwen die al tijden kampen met HEFTIGE KLACHTEN maar niet de oorzaak ervan kunnen vinden en van het kastje naar de muur worden gestuurd
✅ Voor vrouwen waarbij men zegt dat het misschien wel een BURN-OUT is en je even rustig aan moet doen. Maar van rustig aan doen gaat de overgang niet over
✅ Voor vouwen die op een NATUURLIJKE MANIER iets aan haar overgangsklachten wil doen en niet met (synthetische) hormonen
✅ Voor vrouwen die WEER GELUKKIG willen zijn in hun leven
✅ Voor vrouwen die klaar zijn met het NIET meer goed FUNCTIONEREN
✅ Voor vrouwen die zichzelf NIET meer HERKENNEN en zichzelf NIET meer LEUK meer vinden
✅ Vrouwen die weten dat het ook ANDERS KAN en BEREID ZIJN om hier mee bezig te gaan omdat dit lang genoeg geduurd heeft
💚 SLAAP je weer minimaal een paar uur achter elkaar
💚 Voel je je FIJNER en herken je jezelf weer
💚 Heb je meer ENERGIE zodat je niet opziet tegen de dagelijkse dingen
💚 Ben je weer de VROUW die je WILT ZIJN
💚 Kan je weer FUNCTIONEREN
💚 Daarnaast heb je inzichtelijk hoe je DARMEN FUNCTIONEREN en of je bepaalde voedingsstoffen niet goed kan verteren.
💚 WEET JE wat je moet doen om te zorgen dat jouw lichaam in BALANS komt en blijft.
💚 Weet je hoe je goed voor je lichaam moet zorgen zodat de KLACHTEN WEG blijven. En je weet hoe je kunt bijsturen als klachten weer terug komen.
De investering voor het 4-maanden traject is: € 550,- per maand. Dit is inclusief alle testen en hoogwaardige supplementen voor 4 maanden.
Het traject kan ook in 1 keer betaald worden dan krijg je een korting van € 200,- en is de investering € 1997,-
Note: dit is de prijs voor particulieren. Neem contact met mij op voor het investeringsbedrag voor een bedrijf.
Wil je eerst nog even overleggen of dit wel iets voor jou is of heb je een medische aandoening waardoor je niet weet of dit traject ook voor jou geschikt is?
Vraag dan hieronder je gratis gesprek aan en dan kijken we samen naar jouw situatie.
Klant ervaring Hanneke
4 maanden traject
Het 4 maanden traject wordt vaak betaalt door werkgevers vanuit een vitaliteitsbudget of ontwikkelingsbudget.
Kijk de video voor meer informatie!
Werkgevers die het al vergoeden zijn Unive Dichtbij, Gemeente Huizen, Gemeente Wijk bij Duurste en AVES!
In 4 maanden tijd doen we verschillende onderzoeken om te kijken waar jouw klachten vandaan komen en daardoor weten we wat we moeten doen om van deze klachten af te komen.
De volgende testen zitten bij dit 4 maanden traject:
Je kunt het ook omdraaien, waarom is dit juist wel voor mij? Elke vrouw heeft op gegeven moment te maken met afname van bepaalde hormonen. Het is een natuurlijk proces. Dit zorgt ervoor dat je allerlei vage klachten krijgt. Er is geen ontkomen aan helaas. Om goed in kaart te brengen welke hormonen uit balans zijn is de bloedtest de beste test die je op dit gebied kunt krijgen. Het geeft je snel in de status van jouw gezondheid en aanwezige gezondheidsproblemen. Hierdoor kan ik eenvoudig bepalen wat de beste vervolgstappen zijn voor jou. Wil jij de regie nemen over je eigen gezondheid met bewezen metingen, zodat er gericht een behandelplan voor je klaar ligt? Dan is dit traject geschikt voor jou.
Je hebt al van alles geprobeerd: de hele kruidvat leeggekocht aan potjes, je uitgehongerd met intermittent vasten, bij de huisarts geweest en ga zo maar door, maar niks helpt. Ondanks dat je voor je gevoel de hele dag met gezond eten bezig bent en je stinkend je best doet. Frustrerend, vind je niet? Dan is het tijd voor een andere aanpak.
Als je eenmaal begrijpt hoe hormonen werken dan kun je deze klachten echt verminderen. Hoe zou het zijn als je 10 jaar blijft rondlopen met deze klachten? Daar wordt niemand leuker van. Jij niet en je omgeving ook niet. Terwijl er echt zoveel manieren zijn om je veel beter te voelen. We hoeven niet met deze klachten te leven.
Meten is weten zeg ik altijd.
Dit is een aanpak die de meeste reguliere overgangsprogramma’s niet aanbieden. Door het bloedonderzoek en de testen krijg ik een goed beeld van wat er in je lichaam gebeurt en zie ik precies waar jouw tekorten zijn. Daardoor kan ik heel gericht advies geven mbt leefstijl, voeding en supplementen. Zodat je ook echt je tekorten gaat aanvullen en daardoor je klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
Gedurende het traject worden er verschillende bloed- en speekseltesten afgenomen. Hieronder vind je een overzicht.
Dat kan zeker. De bloedtesten vinden plaats door middel van een vingerprik wat je prima zelf kunt doen. Mocht je het toch liever iemand anders laten doen dan zijn er diverse priklocaties in Nederland waar je dan terecht kunt. Alle consulten vinden plaats via Teams
Ik zou er niet op wachten. Hoe eerder je begint hoe sneller je van je klachten af bent. En tussen het bloed prikken en de uitslag zit ongeveer 3 weken, dus zonde om hier dan nog langer mee te wachten.
Alle supplementen voor 4 maanden die jij nodig hebt om weer in balans te komen. En dit zijn alleen maar hoogwaardige supplementen, en geen Holland&Barretts 😉
Ik begrijp dat financiën soms ingewikkeld kunnen zijn. Ik kan natuurlijk niet in jouw portemonnee kijken, maar ik wil je graag helpen om dit in perspectief te zien. Vaak merk ik dat veel vrouwen zonder aarzelen een week op vakantie gaan voor duizend euro of de nieuwste iPhone aanschaffen voor €1500, zonder daarbij te knipperen. Maar wanneer het aankomt op investeren in onze gezondheid, vinden we dat vaak te prijzig. Ik probeer dan te bedenken: wat heb ik aan een geweldige vakantie als ik me niet fit en fijn voel? Wat is het dan eigenlijk waard?
Dus mijn vraag aan jou is: ontbreekt het je aan geld, of vertel je jezelf dat dit het niet waard is? Als het financiële aspect een uitdaging is, overweeg dan voor jezelf een spaarplan. Waar kun je op besparen om regelmatig iets opzij te zetten voor investeringen in je gezondheid? Onthoud altijd dat waar een wil is, een weg is. En trouwens, betalen in termijnen is ook een optie!
Een garantie kan ik niet geven, want het is afhankelijk van hoe jij omgaat met alle adviezen, of je de supplementen neemt en hoe verder je dagelijks leven is (veel stress bijvoorbeeld). Bij een diëtist krijg je ook niet de garantie dat je afvalt. Ook dit is afhankelijk van hoe je er thuis mee omgaat (volg je de adviezen wel op, eet je niet stiekem etc). Maar ik heb inmiddels meer dan 300 vrouwen geholpen en deze zijn heel blij dat ze bij mij zijn gekomen. Mochten jouw klachten niet minder worden zal ik samen met jou kijken waar er nog verbeteringen doorgevoerd kunnen worden om dit toch voor elkaar te krijgen.
Wat fijn dat je nog steeds op deze pagina bent. Dat betekent dat je inmiddels alles hebt gelezen. De kans is alleen ook groot dat je nog twijfelt om mee te doen met dit traject. Anders had je waarschijnlijk al wel eerder op de ‘Ik doe mee’ knop gedrukt.
Veel vrouwen vinden het lastig om in zichzelf te investeren. Ze zijn eerder geneigd voor anderen te zorgen dan voor zichzelf. Misschien herken je dat bij jezelf ook; ik in ieder geval wel.
Maar juist als je goed voor anderen wilt zorgen mag je eerst goed voor jezelf zorgen.
Misschien hoor je nu in je hoofd allerlei redenen waarom dit niet het juiste moment is. Het komt wellicht niet goed uit of lijkt te duur.
Er zijn altijd voldoende redenen om het niet te doen. Maar wat nou als je het wél doet? Hoe zou dat je leven veranderen?
Je gezondheid is de basis van alles in je leven. Als jij je niet 100% fit voelt, dan heeft dat een impact op alles.
We besteden zonder aarzelen heel veel geld aan een vakantie om ons even goed te voelen, maar als het om onze gezondheid gaat, aarzelen we.
Ik hoop dat je dingen in perspectief kunt plaatsen en dat je jezelf op nummer 1 gaat zetten vanaf nu.
Dat hoeft echt niet perse via dit traject. Ik hoop echt dat je het jezelf gaat gunnen om je fijn, blij en weer jezelf te voelen.
Want dat verdien je. Zoals elke vrouw dat verdient!
Mijn traject bij Laura heeft me goed gedaan.
Ik twijfelde eerst of ik het traject aan zou gaan omdat het best duur is. Maar andere trajecten hielpen me niet echt, of maar voor korte tijd.
Ik vond het fijn dat alle onderzoeken erbij zaten en dat daarop de supplementen werden uitgezocht ( die dan ook in de prijs zitten).
Door de supplementen merkte ik al na 1 maand dat klachten (zoals buikpijn en opgeblazen gevoel) minder werden en ik me beter begon te voelen.
Mijn huid (nagels en haar) verbeterde ook. Ik vond het heel fijn dat we om de week een (online) afspraak hadden. Dan kreeg ik hele praktische tips over bijv voeding of beter slapen, die ik direct kon gebuiken. En ik kon dan ook alle vragen stellen. En als ik tussendoor nog vragen had, kon ik haar appen of mailen.
Na de 4 maanden merk ik dat ik me fitter en beter voel, mijn energie is beter op peil nu. En daar ben ik heel blij mee.
Groetjes, Ingrid
Via via ben ik terecht gekomen bij Laura. Met een flinke lijst klachten heb ik bij haar aangeklopt. Onrustig, niet goed slapen. Weinig energie. Weinig levenslust kunnen we misschien zelfs wel zeggen. Allemaal vage klachten eigenlijk en ik kon nergens echt mijn vinger opleggen.
Eenmaal bij Laura aangeklopt was het een geruststelling te horen dat veel vrouwen van mijn leeftijd met dit soort klachten rondlopen. Vaak jaren en ook heel vaak denken deze vrouwen dat het “erbij’ hoort.
Ik ben echt ontzettend blij dat ik het traject bij haar ben ingegaan. Ten eerste is Laura heel vriendelijk en meedenkend. Er zijn allerlei bloedtesten gedaan. Ik bleek naast overgangsklachten een intolerantie te hebben voor gluten, soja en koemelk. Ik heb mijn dieet aangepast en met behulp van supplementen om de balans in mijn lijf weer terug te krijgen voel ik me nu weer gewoon “mezelf” Een dikke aanrader dus!
Laura heeft mij geholpen om door de bomen het bos weer te zien en ze geeft mij het gevoel dat ik gehoord en gezien wordt.. Na thuis te hebben gezeten met ernstige bloedarmoede, bleef ik klachten houden. Met name tintelingen in mijn benen, duizeligheid en hartoverslagen. De huisarts kon hier geen verklaring voor vinden en ik dacht zelf aan overgangsklachten. Met behulp van de bloedtesten kregen Laura en ik een goed beeld van de tekorten en intoleranties in de voedingsstoffen die ik had. Dat was zo verhelderend! Ik raad dan ook iedereen aan om deze testen bij Laura te doen als je (vage) klachten hebt waar je maar niet vanaf komt. Het veranderen van mijn eetgewoonten en het suppleren van voedingsstoffen, was de gekozen aanpak naar herstel. Er zijn ook meerdere wegen naar Rome en Laura geeft niet zomaar op, ondanks dat ik gevoelig op voedingsstoffen reageer. Ze blijft positief en bedenkt hoe het wel gaat werken voor mij. Ik kan inmiddels weer sporten! Door haar deskundigheid en vooral haar vriendelijke en liefdevolle karakter voel ik me veilig en vertrouwd onder haar vleugels en heb ik alle vertrouwen in een voor mij bevredigend eindresultaat!
Mijn probleem bestond uit diverse klachten met betrekking tot de overgang. Denk hierbij aan nachtelijk transpireren, opvliegers, gewichtstoename, vermoeidheid.
Door de fijne gesprekken weet ik dat ik niet de enige ben met overgangsklachten. Laura adviseert op een prettige manier en geeft handvatten om te komen tot een andere levensstijl. Ze heeft grote kennis van bijv. supplementen die de nieuwe levensstijl kunnen ondersteunen.
Door diverse bloedtesten krijg je o.a. inzicht in bijv. voedselintolerantie en de conditie van bloedcellen. De testresultaten worden uitgebreid besproken en er wordt gekeken hoe je lichaam beter in balans komt een daarmee de klachten kunnen verminderen.
Laura is ze een allerhartelijkst persoon waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze is oprecht geïnteresseerd en zoekt samen met jou naar (een) passende oplossing (en) om overgangsklachten te verminderen. Haar kennis en kunde geven vertrouwen en haar adviezen en ondersteuning zijn waardevol en toepasbaar.
Ik beveel Laura 100% aan.
Een opgeblazen maag en onrustige darmen waren voor mij de reden om de afspraak te maken. Ik hoopte via de EMB test wat meer inzicht te krijgen over mijn lichaam. En dat kreeg ik!
Deze uitslag gaf me een duidelijk beeld van wat ik beter wel en niet kan eten. Ik kreeg van Laura een uitgebreid verslag van de bloedtest en de daarbij geleverde adviezen. Vervolgens die info samen met Laura verwerkt in een, voor mij haalbare, manier van anders eten. Naast dat mijn klachten sterk verminderd zijn, ben ik ook nog 10 kilo afgevallen zonder dat ik echt aan “het lijnen” ben.
De samenwerking met Laura heb ik als zeer prettig ervaren. Ze gaat meteen aan de slag om allerlei info voor je te verzamelen. En staat altijd voor je klaar als je even iets niet snapt of nog aanvullende info nodig hebt. Laura “dwingt” je niks op, maar is heel open en gedreven om je te helpen. Je voelt je snel op je gemak.
Ze heeft veel kennis van diverse onderwerpen waardoor je een totaal advies krijgt wat betreft voeding, supplementen en levensstijl. De ongedwongen en vrolijke gesprekken geven je gewoon een fijn gevoel terwijl het best om serieuze zaken gaat.
Ik ben bij Laura gekomen omdat:Haar tekst en foto op de website mij zeer aanspraken. Tijdens het traject bij Laura werden mijn klachten minder. En dan met name de volgende klachten: Mijn klachten namen meteen na een week al af en nu zo’n anderhalve maand later voel ik me nog steeds beter. (afkloppen ;-))De supplementen die ik voorgeschreven had gekregen deden het volgende met mij: ik werd veel rustiger, de stemmingswisselingen verdwenen, de angst en depressieve gevoelens verdwenen, het huilen stopte, de pijn bij de borst/keel verdween, het verbrandde gevoel van gehemelte verdween, ik sliep weer beter (ook kunnen stoppen met slaappil). De energie kwam terug en het vertrouwen in mezelf, mijn lichaam en andere dingen. Nu mijn traject is afgerond voel ik mij: Een stuk beter! Weer het gevoel mezelf te zijn. Opmerkingen: De sleutel tot jezelf weer goed voelen en veel kennis en kunde ligt bij Laura. Bij andere ‘loketten’ (huisarts, psychiater, psycholoog) heb ik deze kennis gemist. Laura bleek inderdaad een aangename persoon/consulent, zeer kundig en relaxt, begaan en iemand bij wie je je meteen op je gemak voelt.
Hoi Laura, via deze weg dank voor al het goede advies. Voor mij was de Gluten een eye opener en de verwijzing om schildklier na te laten kijken heeft ook nieuwe inzichten opgeleverd. Ik heb 1 streekziekenhuis en 1 academisch ziekenhuis versleten ivm miskramen maar de enige oorzaak was mijn leeftijd. Nu blijkt uit mijn laatste onderzoek ,na jouw advies (wat even moeizaam ging want er was al gekeken naar mijn schildklier), toch een afwijking te zijn. Ook een autoimmuunziekte (wat vaker wordt gezien als je ook andere autoimmuunziektes hebt) mijn anti-Tpo waarden zijn te hoog wat volgens literatuur naar Hashimoto wijst. Mijn arts wist er zelf niets van en zou navraag doen maar heb inmiddels zelf een ziekenhuis gevonden die vrouwen hierin begeleid/behandeld. Sorry voor de lange verhaal, ben erg enthousiast omdat ik zelf iets kan doen nu.
Je ontvangt binnen elke minuten e-mails
Check eventueel je spam-folder