Het begon niet met een groot plan. Na mijn studie werkte ik keurig in loondienst — maar voldoening? Die bleef uit. Ik wist dat ik iets met gezondheid wilde, en dus deed ik een opleiding tot voedingsdeskundige.
Wat volgde, veranderde alles.
Ik werd gevraagd als afvalcoach bij een kickboxschool voor vrouwen. En al snel zag ik iets wat me niet losliet: de vrouwen die bij me kwamen, hadden niet alleen last van extra kilo’s. Ze waren moe, onzeker, soms bijna wanhopig. Ze hadden klachten die ik niet kon plaatsen plus dat het de motivatie om door te gaan in de weg stond. Wat logisch is, want ga maar eens door als je allemaal klachten hebt en je ook nog eens niet afvalt.
Wat me opviel: het waren vrijwel allemaal vrouwen tussen de 40 en 60.
Die observatie plantte een zaadje.
Jaren later zag ik dezelfde signalen bij mijn vriendinnen. Klachten die “opeens” opdoken. Stemmingswisselingen, slaapproblemen, vermoeidheid, gewichtstoename — en het gevoel dat hun lichaam hen in de steek liet. Uiteindelijk bleek het antwoord hetzelfde: de overgang.
Ik had me er nooit eerder in verdiept. Dus deed ik dat alsnog — en begon aan een opleiding tot overgangsconsulente. Wat ik ontdekte tijdens die opleiding? Dat ík zelf ook al in de pre-overgang zat, zonder het door te hebben. Dat zegt eigenlijk alles over hoe weinig vrouwen — ook ik zelf — weten over wat er in hun lichaam gebeurt.
Maar kennis over de overgang alleen was niet genoeg. Vrouwen met heftige klachten verdienden méér dan algemene adviezen. Daarom ben ik een opleiding tot hormoontherapeut gaan doen. Want je lichaam heeft nog veel meer hormonen naast oestrogeen, progesteron en testosteron die het lichaam volledig in de war kan schoppen.
Maar dat voelde nog niet als genoeg. Ik wilde vrouwen nog beter kunnen helpen en volgde een opleiding tot kPNI-therapeut: klinische Psychoneuroimmunologie, ofwel leefstijlgeneeskunde die kijkt naar de oorzaak van klachten — niet alleen naar de symptomen. Lichaam én geest. Hormonen én gedrag. Biologie én leefstijl. En altijd met de vraag: hoe werkt dit systeem/lichaam eigenlijk, en waarom?
Dat is de lens waarmee ik naar jou kijk.
De overgang is geen storing in je systeem. Het is een overgang — letterlijk. Van de ene fase van je leven naar de volgende.
En die nieuwe fase? Die heeft veel meer te bieden dan de meeste vrouwen op dit moment kunnen zien, midden in alle klachten. Meer ruimte voor jezelf. Andere prioriteiten. Een nieuw kompas.
Maar dat ervaar je alleen als je die klachten niet hoeft te verdragen alsof het “erbij hoort.” Want dat hoeft het niet.
Er is zoveel mogelijk. En ik help je erachter komen wat dat voor jóuw lichaam betekent.
* Ik ben gek op lezen en lees daarom in minimaal 4 boeken tegelijk. Geldt ook voor opleidingen/trainingen trouwens.
* Ik heb een geheugen als een zeef, daarom staat mijn notities in mijn telefoon helemaal vol. En daardoor kan ik films makkelijk 3 keer kijken, de clue blijft elke weer een verrassing voor mij.
* Ben best wel een gezondheidsfreak op de wijn na dan.
* Ben opgegroeid in Wognum (west Friesland) en sinds ‘97 al weer woonachtig in Almere (het kan in Almere zeggen ze 😉)
* Ik kan soms wat veel zijn, maar gelukkig is er ook een uitknop (onze jacuzzi).
* Ik heb een samengesteld gezin wat inhoudt dat de ene week het ontzettend gezellig en druk is en de andere week heerlijk rustig en veel tijd voor elkaar.
* Ik ben gek op katten ( we hebben er 3)
Telefoon: 06 – 11 33 29 87
Email: laura@overgangsexpert.nl
Leguaanstraat 23 – 1338 HB Almere
Je ontvangt binnen elke minuten e-mails
Check eventueel je spam-folder