Blogs geschreven door Laura Diel
Brain fog tijdens de overgang, waarom je hoofd ineens niet meer meewerkt
“Het is soms net alsof ik niet meer goed kan nadenken.” Dat zei een vrouw onlangs tegen me in mijn
Waarom je om 3 uur wakker wordt misschien meer zegt over je dag dan over je hormonen
“Om drie uur ben ik weer wakker. En daarna begint het.” Dat vertelde een vrouw me onlangs tijdens een gesprek.
Hormonen op een natuurlijke manier in balans brengen, 7 tips voor een optimale gezondheid
Heb je ooit het gevoel gehad dat je hormonale balans verstoord is? Deze disbalans kan van invloed zijn op je
“Ik ben zó moe…” Waarom slaaptekort tijdens de overgang je compleet kan uitputten
Veel vrouwen in de overgang hebben het gevoel dat ze continu moe zijn.Alsof ze slapen, maar niet echt uitrusten.En dat
Alsof je onzichtbaar wordt. Maar dat ben je niet.
Ergens rond je vijftigste gebeurt er iets vreemds. Niet alleen in je lichaam — ook in de wereld om je
Wat als de overgang je juist dichter bij jezelf brengt?
De overgang. Voor veel vrouwen roept dat meteen beelden op van opvliegers, slecht slapen en een kort lontje. En ja
Waarom de overgang en pubers niet samen gaan
Tegenwoordig krijgen vrouwen op latere leeftijd kinderen. Waar je vroeger rond je 20ste aan kinderen begon te denken, werd het
Heb ik een burn-out, ben ik depressief of is het de overgang?
Het begin van de overgang; een periode die voor iedere vrouw nieuw is. Het voelt alsof je een burn-out hebt
Zit ik nou in de overgang of niet?
In mijn praktijk zie ik voornamelijk vrouwen die ergens het gevoel hebben in de overgang te zijn. Vaak zijn ze
Help, de kilo’s vliegen eraan!
Maar hoe dan? We kennen het helaas bijna allemaal. Opeens zit er een kilo extra aan terwijl je niks raars