Blogs geschreven door Laura Diel

Je lichaam in de war
Je bent in de overgang en je lichaam is gewoon in de war. Hierdoor kun je last hebben van bijvoorbeeld
Xeno-oestrogenen: de boosdoeners voor je hormonen
Als je ooit hebt gemerkt dat je lichaam een eigen leven lijkt te leiden met klachten zoals vleesbomen, depressie, stemmingswisselingen,

Heb ik een burn-out, ben ik depressief of is het beide?
Het begin van de overgang; een tijd die voelt als een ingewikkelde puzzel. Het lijkt soms alsof je probeert uit

Jij hebt makkelijk praten; jij hebt geen klachten.
Dit hoor ik zo vaak… “Ohhh, ik wil ook zo graag goed kunnen door slapen!” “Wat zou ik graag net

Hormonen op een natuurlijke manier in balans brengen, 7 tips voor een optimale gezondheid
Heb je ooit het gevoel gehad dat je hormonale balans verstoord is? Deze disbalans kan van invloed zijn op je

De “happy hormones” boost
Wie wil dit nou niet? Hormonen in balans is een belangrijke factor bij het bereiken van een optimale gemoedstoestand en

Hormonale achtbaan
Vandaag duiken we in de wondere wereld van de overgang. Je weet wel, die periode waarin je lichaam en geest

Chill de overgang door, kan dat?
Dus, je bent in de overgang beland, hè? De wereld van opvliegers, stemmingswisselingen en slapeloze nachten heeft je in zijn

Wat hebben oestrogenen en progesteron met het immuunsysteem te maken?
Oestrogeen en progesteron zijn belangrijk voor een goed werkend immuunsysteem. Heb je last van verkoudheid, nieuwe allergieën, verergering van reuma

Waarom hebben vrouwen tegenwoordig meer last van de overgang dan vroeger?
Het is een vraag die veel vrouwen bezighoudt, omdat deze fase van het leven behoorlijk zwaar kan zijn. Tijdens de