
Hormonen op een natuurlijke manier in balans brengen, 7 tips voor een optimale gezondheid
Heb je ooit het gevoel gehad dat je hormonale balans verstoord is? Deze disbalans kan van invloed zijn op je humeur, energieniveau en zelfs
Mensen om je heen zagen jou altijd als een vrolijke enthousiaste vrouw die altijd wel zin had in iets leuks.
Niks was jou te gek en op het werk was je ook altijd het zonnetje.
Collega’s vonden het heerlijk om met jou te werken.
En je vraag je af waar deze vrouw gebleven is.
Je voelt je alles behalve vrolijk, gezellig en leuk en op het werk kun je ook de schijn niet meer ophouden.
Je hebt het gevoel dat het allemaal te veel is terwijl er niks is verandert.
Je vraagt je af hoe dit is gekomen.
Herken je dit?
Dat je je afvraagt waar die leuke meid van vroeger is gebleven en waarom je niet meer zo spontaan en vrolijk bent, net als vroeger?
Waarom je opeens niet meer lekker slaapt, sterker nog, de laatste keer dat je 6 uur geslapen hebt is zeker een half jaar geleden. En misschien niet eens 6 uur achter elkaar, maar 5 uur.
Dat je geen idee hebt waarom je opeens zo labiel bent en je bij het minste of geringste al moet huilen of ontzettend boos wordt. Je lijkt wel een puber van 17, zo onredelijk.
En omdat je zo emotioneel kan reageren ga je je steeds meer onzeker voelen. Waarom doe ik zo en waarom ben ik zo zwaar op de hand geworden? Ik heb verder toch een heel leuk leven?
En het feit dat je uit bed stapt en je dan ook nog eens je rug en je gewrichten voelt maakt dat je je helemaal oud voelt.
Je moet er niet aan denken dat je zo oud wordt, met al die klachten!
Of dat je met een burn-out thuis komt te zitten. Dan ziet iedereen dat het niet goed met je gaat.
Of dat je vriendinnen je niet meer gaan uitnodigen. Omdat het anders weer zo een zware avond wordt.
Of omdat je al vaker op het laatste moment hebt afgezegd met een slecht excuus.
Maar wat echt heel erg zou zijn als je partner er ook helemaal klaar mee is en ondertussen een vrouw ontmoet die niet al die klachten heeft en wel gewoon vrolijk en gezellig is. En niet zo tegen hem snauwt.
Mijn traject bij Laura heeft me goed gedaan. Ik twijfelde eerst of ik het traject aan zou gaan omdat het best duur is. Maar andere trajecten hielpen me niet echt, of maar voor korte tijd. Ik vond het fijn dat alle onderzoeken erbij zaten en dat daarop de supplementen werden uitgezocht ( die dan ook in de prijs zitten). Door de supplementen merkte ik al na 1 maand dat klachten (zoals buikpijn en opgeblazen gevoel) minder werden en ik me beter begon te voelen. Mijn huid (nagels en haar) verbeterde ook. Ik vond het heel fijn dat we om de week een (online) afspraak hadden. Dan kreeg ik hele praktische tips over bijv voeding of beter slapen, die ik direct kon gebuiken. En ik kon dan ook alle vragen stellen. En als ik tussendoor nog vragen had, kon ik haar appen of mailen. Na de 4 maanden merk ik dat ik me fitter en beter voel, mijn energie is beter op peil nu. En daar ben ik heel blij mee.
Groetjes, Ingrid
Via via ben ik terecht gekomen bij Laura. Met een flinke lijst klachten heb ik bij haar aangeklopt. Onrustig, niet goed slapen. Weinig energie. Weinig levenslust kunnen we misschien zelfs wel zeggen. Allemaal vage klachten eigenlijk en ik kon nergens echt mijn vinger opleggen.
Eenmaal bij Laura aangeklopt was het een geruststelling te horen dat veel vrouwen van mijn leeftijd met dit soort klachten rondlopen. Vaak jaren en ook heel vaak denken deze vrouwen dat het “erbij’ hoort.
Ik ben echt ontzettend blij dat ik het traject bij haar ben ingegaan. Ten eerste is Laura heel vriendelijk en meedenkend. Er zijn allerlei bloedtesten gedaan. Ik bleek naast overgangsklachten een intolerantie te hebben voor gluten, soja en koemelk. Ik heb mijn dieet aangepast en met behulp van supplementen om de balans in mijn lijf weer terug te krijgen voel ik me nu weer gewoon “mezelf” Een dikke aanrader dus!
Zojuist heb ik na bijna 20 jaar afscheid genomen van mijn osteopaat omdat het niet meer nodig is! 30 jaar geleden kreeg ik de diagnose PDS = Prikkelbare Darm Syndroom (of IBS = Irritable bowel syndrome) en de grote boodschap dat ik er maar mee moest leren leven. Osteopathie heeft me altijd best goed geholpen maar de laatste maanden waren mijn klachten bar en boos.
Totdat Laura Diel me prebiotische vezels Zinobiotic aanraadde en vanaf dag één ging het beter met mijn darmen. Ik ben er zo superblij mee dat ik het wilde delen, wellicht is iemand anders hier ook mee geholpen!
Mijn klachten namen meteen na een week al af. De supplementen die ik voorgeschreven had gekregen deden het volgende met mij: ik werd veel rustiger, de stemmingswisselingen verdwenen, de angst en depressieve gevoelens verdwenen, het huilen stopte, de pijn bij de borst/keel verdween, het verbrande gevoel van gehemelte verdween, ik sliep weer beter (ook kunnen stoppen met slaappil). De energie kwam terug en het vertrouwen in mezelf, mijn lichaam en andere dingen. Nu mijn traject is afgerond voel ik mij een stuk beter!
Ik ben bij Laura gekomen omdat ik wel eens wilde praten over de overgang en waar ik extra op zou moeten gaan letten, bijvoorbeeld op het gebied van voeding en leefstijl. Tijdens het traject werden al snel verschillende ongemakken sterk verminderd, met name het slechte slapen, de onrust en de overmatige zorg- en angstgevoelens werden sterk verminderd. Ik voelde me snel luchtiger en energieker. De supplementen maar ook de voedingsadviezen hebben daartoe zeker sterk bijgedragen. Over 6 maanden kijken we weer samen hoe het gaat zodat we samen de overgang kunnen monitoren zodat gewichtstoename binnen de perken blijft en ik fit en gezond door de overgang kom.
Toen ik er eigenlijk helemaal doorheen zat , niet lekker in mijn vel gewoon mezelf niet . Ben ik op internet gaan zoeken en kwam al snel terecht bij Laura Diel Overgangsexpert. Afspraak bij Laura in Almere gemaakt .Laura zit in dezelfde leeftijds fase , dus weet waar ze over praat .Na een vragenlijst en een gesprek heeft ze me wat voedingssupplementen voorgeschreven .Voor mijn slaapproblemen, opgejaagde gevoel en migraine. En veel tips qua eten en dagelijkse dingen .Al snel voelde ik me beter !Ik had veel eerder hulp moeten zoeken , achteraf gezien !
Groetjes Jacqueline
Heb je ooit het gevoel gehad dat je hormonale balans verstoord is? Deze disbalans kan van invloed zijn op je humeur, energieniveau en zelfs
Wie wil dit nou niet? Hormonen in balans is een belangrijke factor bij het bereiken van een optimale gemoedstoestand en van een positief gevoel
Vandaag duiken we in de wondere wereld van de overgang. Je weet wel, die periode waarin je lichaam en geest een soort vreemde achtbaanrit
Je ontvangt binnen elke minuten e-mails
Check eventueel je spam-folder