Oh jee, mijn cholesterol is te hoog!
Je komt bij de dokter voor een bloedonderzoek. Je hebt wel vaker gehoord dat vitamine D erg belangrijk is en dat veel mensen hier een tekort aan hebben. Je vriendin zei dat je dit gewoon bij de dokter kon laten meten. En dan moest je vooral erbij zeggen dat je “alles” wilde laten meten. Als […]
Het belang van Vitamine D
Wat is het belang van vitamine D?
Het is een essentiële vitamine voor ons immuunsysteem. Het activeert ons aangeboren immuunsysteem. Daarnaast adviseren internationale vitamine D-experts, onder andere van de Harvard Universiteit, een algemeen dagadvies van 50 mcg (2000 IE).