Dit hoor ik zo vaak…
“Ohhh, ik wil ook zo graag goed kunnen door slapen!”
“Wat zou ik graag net zoveel energie hebben als jij!”
“Jij kunt wél sporten, omdat je geen last hebt van allerlei pijnklachten.”
En dan deze: “Voor jou is het makkelijk om te zeggen dat je van je klachten kunt afkomen, want jij hebt ze niet.”
“Jij hoeft niet onzeker te zijn op je werk omdat je geheugen je in de steek laat, want jij bent eigen baas.”
Zit er in al die opmerkingen een kern van waarheid? Ja, deels zeker wel. Ik heb geen noemenswaardige klachten terwijl ik volop in de overgang zit.
Niet omdat ik een geluksvogel ben, maar omdat ik me altijd erg bewust ben geweest van wat levensstijl en voeding doet met je lichaam.
Plus dat naarmate je ouder wordt, je lichaam meer nodig heeft.
Luister je hier niet naar, dan uit zich dat in allerlei klachten, overgewicht, slaapproblemen of extreme vermoeidheid.
Maar om even terug te komen op wat ik vaak hoor: namelijk dat ik makkelijk praten heb omdat ik geen klachten heb. Dat kan ook jouw verhaal worden. Maar dan moet je er wel wat voor doen.
Mensen willen wel graag de verandering, maar niet veranderen.
De pijn is dan blijkbaar niet groot genoeg om er vol voor te gaan.
Dit heb ik bijvoorbeeld met afvallen. Ik wil graag 5 kilo kwijt en mijn jurkjes van vorig jaar weer aankunnen. MAAR ik ben momenteel niet bereid om te doen wat daarvoor nodig is.
Mijn pijn is niet groot genoeg en daar ben ik voor dit moment helemaal ok mee.
Ik weet dat er een punt komt dat dat wel zo is en dan ga ik er vol voor (ik ken mezelf ondertussen goed genoeg;-).
Maar als je iets echt super graag wil… ECHT heel graag…. Waarom doe je het dan niet?
Waarom zijn er altijd excuses? Zoals geen tijd, geen geld of ‘ik denk het zelf wel op te kunnen lossen’. En meer van dat soort excuses.
Je denkt (en wilt heel graag) dat het zo is. Maar het IS niet zo. Eigenlijk ben je jezelf aan het saboteren.
En dat is uiteraard helemaal goed, maar neem dan wel de verantwoordelijkheid hiervoor en stop met miepen (sorry, heel hard dit) OF maak de keus om er echt wat aan te doen.
Zonder iets te doen kom ik ook niet zonder klachten de overgang door. Ook ik doe regelmatig de testen om te kijken waar mijn lichaam staat en wat het nodig heeft om tekorten aan te vullen.
Maar het resultaat mag er zijn 😉