Oestrogeen en progesteron zijn belangrijk voor een goed werkend immuunsysteem. Heb je last van verkoudheid, nieuwe allergieën, verergering van reuma of langdurige Covid? Wist je dat immuuncellen receptoren hebben voor alle geslachtshormonen en dat veranderingen in hormoonwaarden hun activiteit en functie kunnen beïnvloeden?

Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het reguleren van het immuunsysteem. Het heeft zowel ontstekingsbevorderende als ontstekingsremmende effecten, afhankelijk van het type immuuncel en het stadium van de immuunreactie. De rol van oestrogeen in het immuunsysteem is complex. Over het algemeen versterkt oestrogeen de functie van immuuncellen zoals natural killer cellen en gespecialiseerde populaties van T-cellen die belangrijk zijn om infecties te voorkomen en kanker te bestrijden. Aan de andere kant heeft oestrogeen ook de mogelijkheid om de activiteit van specifieke immuuncellen die betrokken zijn bij ontstekingsreacties te onderdrukken. Hierdoor kan het auto-immuunziekten en ongewenste ontstekingen voorkomen.

Progesteron speelt net als oestrogeen een rol bij het reguleren van het immuunsysteem. Het heeft ontstekingsremmende effecten en onderdrukt de activiteit van bepaalde immuuncellen die betrokken zijn bij ontstekingsreacties. Bovendien verbetert progesteron de functie van specifieke immuuncellen die belangrijk zijn voor het bestrijden van infecties en kankercellen. De rol van progesteron in het immuunsysteem is echter complex en nog niet volledig begrepen.

Het is belangrijk op te merken dat tijdens de menopauze de tekorten aan deze hormonen in het lichaam kunnen leiden tot een vermindering van het aantal specifieke immuuncellen en veranderingen in de manier waarop ze functioneren. Dit vergroot het risico op infecties en chronische ontstekingsziekten.

Zorg er daarom extra goed voor dat je gezond eet en voldoende beweegt. En neem een goede multi vitamine om je gezondheid te ondersteunen.

Liefs,
Laura
Overgangsexpert