De “happy hormones” boost
Wie wil dit nou niet? Hormonen in balans is een belangrijke factor bij het bereiken van een optimale gemoedstoestand en van een positief gevoel in het dagelijks leven. De gelukshormonen dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine spelen hierin een cruciale rol. Ze worden vaak liefkozend de “gelukkige hormonen” genoemd vanwege hun vermogen om ons gemoedstoestand te […]