Je lichaam in de war
Je bent in de overgang en je lichaam is gewoon in de war. Hierdoor kun je last hebben van bijvoorbeeld plotselinge opvliegers, nachtzweten en stemmingswisselingen. Heb je last van deze vervelende klachten? Gelukkig zijn er dingen die je eraan kunt doen. Bijvoorbeeld opvliegers. Het voelt alsof je plotseling in brand staat en je lichaam is […]
De “happy hormones” boost
Wie wil dit nou niet? Hormonen in balans is een belangrijke factor bij het bereiken van een optimale gemoedstoestand en van een positief gevoel in het dagelijks leven. De gelukshormonen dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine spelen hierin een cruciale rol. Ze worden vaak liefkozend de “gelukkige hormonen” genoemd vanwege hun vermogen om ons gemoedstoestand te […]
Help, mijn man stinkt!
En dat door de anticonceptie
Wie kent het niet, de pil, het spiraaltje, het anticonceptiestaafje, de prikpil en nog andere manieren om niet zwanger te worden. Een fantastische uitvinding om er vrijwel zeker van te zijn dat je niet zwanger wordt als je dat ook niet wilt.